Salud y
alimentación consciente
El cuerpo físico es el vehículo donde se expresan el alma y la mente. Por lo tanto, la salud física depende de la salud mental y emocional. Los pensamientos y emociones que tenemos, se manifiestan en el cuerpo en forma de salud o enfermedad, por eso, la relación que se tenga con este es fundamental para tener calidad de vida.
La alimentación, el ejercicio consiente y la manera como tratamos nuestro cuerpo, nos dará la posibilidad de tener una vida de mucha más calidad, felicidad y armonía. Aprende a alimentarte, a ejercitarte, a conectarte con la naturaleza y a relacionarte de manera consciente con tu cuerpo, para crear salud y vitalidad.
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Yo debería ser flaca
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Alimentación simple, nutrición elevada
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Aprende sobre la buena alimentación, del como respetar tu cuerpo, el dialogo interno y la actividad física. La mejor forma de respeto hacia nosotros mismos, es la buena alimentación.
